Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą Zdrowie

Jaka technika pamięciowa jest dla ciebie najlepsza?

Techniki pamięciowe - jaka jest najlepsza dla ciebie? Rozwiąż tę krótką ankietę, a się przkonasz! 1. Przypomnij sobie moment, gdy ktoś zrobił na Tobie niezwykłe wrażenie. Co było w tej osobie najbardziej atrakcyjne, co Cię do niej najbardziej przyciągnęło? a) jej wygląd b) coś, co Ci powiedziała lub to co o niej usłyszałeś c) sposób w jaki Cię dotykała lub coś co czułeś 2. Jeśli masz w pracy do wykonania jakieś zadanie jest ono bardziej zrozumiałe jeśli: a) Jest opisane lub pokazane na wykresie b) Jest dokładnie wyjaśnione c) Czujesz, o co chodzi 3. Jest Ci łatwiej być z przyjaciółmi gdy:  a) Komunikują swój punkt widzenia jasno i zwięźle b) Mają przyjemny ton głosu i wiesz, że Cię słuchają c) Czujesz, że rozumieją co im chcesz przekazać 4. Którą z wymienionych grup faworyzujesz?  a) Fotografię, malarstwo, czytanie, oglądanie filmów b) Muzykę, koncerty, grę na instrumentach, szelest liści, szum morza c) Ćwiczenia fizyczne, masaż, dotyk...

Fobie i jak sobie z nimi radzić

Czym jest fobia? Fobia jest to nieuzasadniony, paniczny, często niekontrolowany strach przed czymś, co nie jest dla człowieka w żaden sposób niebezpieczne, czymś co nie stanowi żadnego realnego zagrożenia. Coś co dla osoby dotkniętej jakąś z fobii wydaje się straszne, wręcz przerażające, przez większość ludzi jest niezauważalne, banalne, niewytłumaczalne.Osoby dotknięte fobią potrzebują przede wszystkim pomocy od rodziny, przyjaciół, przycholog którzy wspierają chorego i nie pozwalają mu się podać, a także mocno zdeterminowany i gotowy do walki z przypadłością pacjent. Fobie mogą być wynikiem traumatycznych przeżyć. Każdy z nas wie, że istnieją na świecie pająki, węże i inne stworzenia jadowite i mimo że teoretycznie jesteśmy obryci, że w naszym miejscu zamieszkania ich nie ma, to odczuwamy lęk. Jest to w pewien sposób przekazane nam w „genach” od naszych praprzodków, którzy się w taki sposób przystosowali, by unikać niebezpiecznych starć. Niezwykle łatwo uaktywnia się to w n...

Skąd biorą się duchy?

We współczesnym świecie naukowym zjawiska paranormalne często traktowane są po macoszemu, jednak media co chwilę donoszą o objawieniach istot nie z tego świata. Oczywiście istnieje naukowe wyjaśnienie pojawiania się „duchów”. Jak powstaje rzeczywistość w naszej głowie? Ludzki mózg jest najbardziej złożonym i tajemniczym instrumentem we wszechświecie. Problem polega na tym, że jest on całkowicie odgrodzony od otaczającego nas świata. Bezpośrednio nie docierają do niego żadne bodźce. Wszystkie informacje są najpierw przefiltrowane przez zmysły. Zmysły to tak naprawdę chemiczne i elektryczne sygnały, które kreują w nas rzeczywistość.   Na przykład zamysł wzroku: tzw. Światło widzialne – poprzez rogówkę, komórkę przednią oka, soczewkę oraz ciało szkliste – dociera do siatkówki, w której powstaje wstępny obraz przedmiotu. Jest on odwrócony do góry nogami i przygotowany do „obróbki”. W korze wzrokowej, umiejscowionej z tyłu głowy, poszczególne elementy są analizowane i sk...